Qué come Marta en un día – 21 meses

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Una de vosotras, en Instagram, me dejó el otro día este mensaje, tal cual: «Veo que Marta come genial y de todo! Mi niña es 15 dias más pequeña y las comidas… un mundo aparte. Si pudieras decir más o menos lo que desayuna/ come/ merienda cena para coger ideas y algún truco a ver si consigo que se le pegue algo a la mía (en stories me va genial las ideas para cenas)». Y a mí, que me encanta saber qué temas os interesan, me pareció una buena idea contaros cual es el menú de Marta, con 21 meses, en un día.

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Trucos para que los niños coman verduras

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Antes de ayer lancé una encuesta en IG stories y el sí ganó por oleada, así que me puse a la tecla y preparé este post. Si nos seguís en Instagram sabréis que Marta es de buen comer. Nunca hemos tenido problema con ella en este sentido, le gusta casi todo y en cantidad. Seguramente sea suerte, pero si queréis saber cuál ha sido nuestra rutina con la alimentación complementaria os dejo este post AQUÍ.  Marta come todo tipo de fruta, “a bocaos” o con tenedor, le encanta el plátano, la piña, el melón, las fresas, ciruelas, kiwi, naranja, mandarina… Sin embargo, que coma verdura tal cual, sola o en su estado original, es un poco más complicado (ojo, en la Escuela Infantil me aseguran que se la come en todas sus  versiones sin rechistar! Se confirma mi teoría de que en casa nos torean un poquito…). Sí le gusta el tomate o la alcachofa a trocitos. Sin embargo, le cuesta un poco más el resto de opciones. Para ello tenemos algunos trucos o tips: Sigue leyendo

Nuestra experiencia con el BLW

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Hace unos días leía el post de mi amiga Rakel (cozy closet by R) en el que hablaba de su experiencia con el BLW (y las fotos del pequeño Luca en acción) y pensé que tenía que escribir yo también uno, con perspectiva. Ya sabéis (y si no os lo cuento) que he ido escribiendo post sobre el Baby led Weaning y alimentación complementaria al ritmo de crecimiento de Marta, pero no había escrito ninguno “a toro pasado” como se suele decir. Os dejo aquí los posts de BLW a los 5 meses, 6 meses, 7 meses, 9 meses por si queréis leer largo y tendido. Sigue leyendo

BABY LED WEANING #BLW 9 MESES

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Buenos dias ! Por fin os traigo el post de esta sección que tanto me gusta (y sé que a vosotras también!). podéis ver aquí los post anteriores (5 meses, 6 meses, 7 meses). Me salté el post de los 8 meses pero no me dio tiempo y se me ha juntado con éste. Pero casi mejor, porque así os puedo contar el cambio grande de Marta en estas semanas. Ya os venía adelantando que la peque no era muy experta en eso de llevarse comida a la boca, jugaba con ella, la exprimía, experimentaba… pero comer poco. Al principio me resultaba raro pero luego fui viendo muchos casos en Instagram de mamás que comentaban lo mismo, que un acto “tan reflejo” tardó un poco más en aparecer. Si estás leyendo esto y es tu caso: paciencia, al final lo harán, pero a su ritmo! (como todo en la vida, vaya…).  Sigue leyendo