No es no, en la educación y en la vida

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El otro día me planteaba si con algunos nuevos métodos de crianza no se dejan algo esencial en la educación: El manejo de la frustración. Saber vivirla, saber gestionarla, en definitiva,  saber comprender que no todo se puede tener y que hay muchas veces en las que NO es NO. Esto me parece fundamental para enfrentarte a la vida de manera responsable y, por supuesto, más libre. Defiendo el diálogo y la educación positiva pero, hay veces en las que no hay vuelta atrás, ni consultas, ni indecisiones: NO es NO. Sigue leyendo

Qué come Marta en un día – 21 meses

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Una de vosotras, en Instagram, me dejó el otro día este mensaje, tal cual: «Veo que Marta come genial y de todo! Mi niña es 15 dias más pequeña y las comidas… un mundo aparte. Si pudieras decir más o menos lo que desayuna/ come/ merienda cena para coger ideas y algún truco a ver si consigo que se le pegue algo a la mía (en stories me va genial las ideas para cenas)». Y a mí, que me encanta saber qué temas os interesan, me pareció una buena idea contaros cual es el menú de Marta, con 21 meses, en un día.

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Conciliar es posible: Mi experiencia

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El otro día una de vosotras me sugirió por Instagram hablar de este tema. Mi primera reacción fue comentarle lo complicado que me parecía, puesto que hay tantas formas de organizarse como mamás o papás en el mundo, que el momento perfecto -casi- no existe y que, al final, muchas veces es pura supervivencia el enfrentarnos a nuestro día a día y que no se puede planear todo. Pero es cierto que la conciliación laboral y familiar es complicada y, si a esto le añades querer disfrutar de ocio, viajes, ratos para ti, lectura o motivación personal, deporte… Parece un encaje de bolillos imposible. Pero la realidad es que se puede. Habrá días en los que todo vaya rodado y otros en los que te veas sumida en un caos, pero de todo se sale y hay algunas claves que, desde mi punto de vista, te ayudarán a hacerlo posible. Sigue leyendo

El destete de Marta

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Si esperáis un post triste, nostálgico, dramático, etc. no lo vais a encontrar aquí. Os voy a hablar del destete de Marta pero, os adelanto que, ha sido algo tan natural y progresivo que no nos ha causado ningún trauma. ¿Por qué os digo esto? Porque me he hartado de leer posts y artículos con una carga negativa brutal, en los que se hablaba de lo complicado que es el fin de la lactancia, de lo mucho que duele (y no me refiero a físicamente), de lo mal que se pasa, de las secuelas que deja después de tanto tiempo con ese vínculo tan fuerte… Y cuando me lo planteaba, me temblaban un poco las piernas. Os lo reconozco. Sigue leyendo