Qué come Marta en un día – 21 meses

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Una de vosotras, en Instagram, me dejó el otro día este mensaje, tal cual: «Veo que Marta come genial y de todo! Mi niña es 15 dias más pequeña y las comidas… un mundo aparte. Si pudieras decir más o menos lo que desayuna/ come/ merienda cena para coger ideas y algún truco a ver si consigo que se le pegue algo a la mía (en stories me va genial las ideas para cenas)». Y a mí, que me encanta saber qué temas os interesan, me pareció una buena idea contaros cual es el menú de Marta, con 21 meses, en un día.

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Reflexiones sobre el juego: Mejor si nos dejamos de tonterías

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Hay algunas corrientes educativas que creo que dejan de lado lo importante. Me explico: Comparto muchas, muchísimas de las ideas que surgen para motivar a los niños, para estimularlos dentro de casa… Sobre todo porque la realidad es que en casa pasamos mucho tiempo y está genial tener alternativas. Pero estoy segura de que, al  centrarnos tanto en este tipo de actividades, a veces se nos olvida qué es lo que de verdad necesita un niño/una niña. Sigue leyendo

El destete de Marta

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Si esperáis un post triste, nostálgico, dramático, etc. no lo vais a encontrar aquí. Os voy a hablar del destete de Marta pero, os adelanto que, ha sido algo tan natural y progresivo que no nos ha causado ningún trauma. ¿Por qué os digo esto? Porque me he hartado de leer posts y artículos con una carga negativa brutal, en los que se hablaba de lo complicado que es el fin de la lactancia, de lo mucho que duele (y no me refiero a físicamente), de lo mal que se pasa, de las secuelas que deja después de tanto tiempo con ese vínculo tan fuerte… Y cuando me lo planteaba, me temblaban un poco las piernas. Os lo reconozco. Sigue leyendo

Trucos para que los niños coman verduras

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Antes de ayer lancé una encuesta en IG stories y el sí ganó por oleada, así que me puse a la tecla y preparé este post. Si nos seguís en Instagram sabréis que Marta es de buen comer. Nunca hemos tenido problema con ella en este sentido, le gusta casi todo y en cantidad. Seguramente sea suerte, pero si queréis saber cuál ha sido nuestra rutina con la alimentación complementaria os dejo este post AQUÍ.  Marta come todo tipo de fruta, “a bocaos” o con tenedor, le encanta el plátano, la piña, el melón, las fresas, ciruelas, kiwi, naranja, mandarina… Sin embargo, que coma verdura tal cual, sola o en su estado original, es un poco más complicado (ojo, en la Escuela Infantil me aseguran que se la come en todas sus  versiones sin rechistar! Se confirma mi teoría de que en casa nos torean un poquito…). Sí le gusta el tomate o la alcachofa a trocitos. Sin embargo, le cuesta un poco más el resto de opciones. Para ello tenemos algunos trucos o tips: Sigue leyendo

Nuestra experiencia con el BLW

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Hace unos días leía el post de mi amiga Rakel (cozy closet by R) en el que hablaba de su experiencia con el BLW (y las fotos del pequeño Luca en acción) y pensé que tenía que escribir yo también uno, con perspectiva. Ya sabéis (y si no os lo cuento) que he ido escribiendo post sobre el Baby led Weaning y alimentación complementaria al ritmo de crecimiento de Marta, pero no había escrito ninguno “a toro pasado” como se suele decir. Os dejo aquí los posts de BLW a los 5 meses, 6 meses, 7 meses, 9 meses por si queréis leer largo y tendido. Sigue leyendo