Capricare: Leche sin aceite de palma

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Buenos días! Hoy os traigo un post que me apetecía mucho escribir. Si me seguís por Instagram sabréis que continúo con Lactancia Materna, pero hace unas semanas empecé a buscar alguna leche de continuación, para tener a mano, o por si algún día que yo estoy trabajando a Marta le apetecía leche a media mañana. Pues cual fue mi sorpresa al ver que, las marcas “de toda la vida” utilizaban aceite de palma en sus leches de fórmula o continuación. Me costó mucho encontrar con una leche que no tuviera, hasta que dí con Capricare.

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Concurso de Kaiku sin lactosa

IMG_20141025_181544Buenos días! Paso rápido para daros una gran noticia de arranque de semana! Kaiku me regaló hace unos días un lote super completo de productos sin lactosa. Y quiere regalarte otro a tí!! ¿Cómo? Super sencillo; Deja un comentario en esta entrada o comparte un tweet con el hashtag #regalodegemayKSL y el comentario más original recibirá un kit completo sin lactosa! Hasta el miércoles día 5 de noviembre. ¡El jueves a primera hora publicaré en mi twitter el nombre del ganador!

Y si además quieres irte de viaje con Kaiku puedes hacerlo con su nueva aplicación. Responde las 5 preguntas de la APP y acumula kilómetros. Toda la información en este enlace: http://www.blogsinlactosa.es/gana-un-viaje/ 

¡Feliz lunes!

Tortilla de patatas light/ Light omelette

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Buenos dias!! Antes de comenzar, os diré que esta receta NO es mia, es de mi buena amiga Elena, del blog ¿A que huele en mi cocina?, pero en cuanto la leí por primera vez la adopté rápidamente, os cuento por qué. Me encanta la tortilla de patatas pero generalmente me sienta mal por todo el aceite que se emplea en freir las patatas. Con esta receta light además de ingerir muchísimas menos calorías, la tortilla sienta y se digiere mejor. Además es mucho más rápida! Os cuento:

1. Pelamos las patatas y las metemos al microondas 5 minutos. Les damos la vuelta y las volvemos a calentar 5 minutos más. Hasta que están hechas.

2. Troceamos las patatas.

3. Calentamos una sartén con unas gotas de aceite.

4. Vertemos las patatas y le echamos los huevos batidos con sal (al gusto).

5. Hacemos la tortilla.

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