Otro de los posts que tenía ganas de escribir. A veces me habéis preguntado en Instagram, o hablando con amigas “futuras nuevas mamás” les han surgido muchas dudas respecto a la alimentación en el embarazo. No voy a descubriros América, pero sí os voy a contar las pautas que yo seguí con Marta y que intento llevar a cabo en este nuevo embarazo. Ni me volví en su día ni me he vuelto loca ahora con los alimentos prohibidos. Intento seguir una alimentación sana y equilibrada, rica en frutas y verduras, pero no me privo de caprichos. Si un viernes por la noche nos apetece cenar pizza, cenamos. Si un día para almorzar “se me antoja” un croissant de chocolate… me lo como! Es una época que para disfrutar… En todos los sentidos. Pero sí que he seguido algunos consejos de mi matrón que me han venido bastante bien a la hora de comer en el embarazo: Sigue leyendo
